Verrines à l'abricot

Verrines à l'abricot

Pour 4 Personne(s)
Préparation 10 mn


Ingrédients;

400 g de fromage blanc à 20% de MG ou 0% de MG
4 c. à soupe de confiture d'abricot( maison allégé en sucre)
4 langues de chat


Résumé :

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimperso.fr


Préparation:

Battez le fromage blanc.

Dans un verre transparent, déposez au fond la confiture d'abricot.

Ajoutez par-dessus le fromage blanc.

Servez frais accompagnés d’une langue de chat.


Astuces:

Pour varier la présentation, vous pouvez changer en mettant au fond le fromage blanc et au-dessus la confiture !


Dietetique:

Pour Verrines à l'abricot

Cette recette est idéale pour favoriser la consommation de laitages.

La confiture va sucrer le fromage blanc et apporter une note fruitée tout en contrôlant l'apport calorique total.