AccueilPortailCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Sujets similaires
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» adresse de jose
Sam 2 Mai - 16:28 par Titine

» Galette de pommes de terre
Jeu 9 Avr - 16:13 par Jose

» Cake moelleux à l'orange et aux graines de pavot
Ven 3 Avr - 11:39 par Jose

» Tarte martiniquaise à la noix de coco
Mar 10 Mar - 13:45 par Jose

» Brioche perdue au caramel
Lun 2 Mar - 13:58 par Jose

» Petits pots de crème à la noisette
Lun 2 Mar - 13:50 par Jose

» Tarte ananas-coco
Lun 2 Mar - 13:44 par Jose

» Beignets aux pommes sans friture
Ven 27 Fév - 19:04 par Titine

» Fondant au chocolat et coulant Mi-cho-ko
Ven 27 Fév - 11:11 par Cricri

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
Partenaires
créer un forum

Partagez | 
 

 Bien-être de son Corps

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Titine
Admin
avatar

Messages : 6611
Date d'inscription : 04/02/2011
Age : 67
Localisation : Eure et Loire

MessageSujet: Bien-être de son Corps    Mer 9 Fév - 21:19

Une peau douce
Pour retrouver une peau douce et satinée, offrez-vous quelques minutes de détente et prenez un bain dans lequel vous aurez ajoutez la préparation suivante :

Faites chauffer un litre de lait entier mélangé à quatre cuillères à soupe de miel. Remuez soigneusement.

Hors du feu, ajoutez un grand verre de jus de carotte.
Versez cette préparation dans votre bain et relaxez-vous !

Autre astuce pour une peau douce :
Préparez une infusion de tilleul (laissez infuser longtemps) et versez-la dans l'eau de votre bain.

Une poitrine bien ferme
Pour raffermir ou préserver la fermeté de vos seins, un geste simple et efficace suffit : la douche écossaise !

La douche écossaise est une alternance de chaud et de froid sur le corps (ou partie du corps) qui permet de retendre les tissus de la peau.

Ainsi, passez un jet d'eau chaude sur votre poitrine pendant quelques instants, puis un jet froid (deux fois pour chaque sein).

Contre les rugosités des coudes, des genoux
Si la peau de vos coudes ou de vos genoux est quelque peu rugueuse, préparez le mélange suivant :

Un volume de sel de mer fin ajouté à un volume d’huile d’olive (ou encore huile d’amande douce). Mélangez bien.

Frottez et massez délicatement les parties concernées.
Rincez ensuite à l’eau et séchez soigneusement.

Lutter contre la cellulite
Pour lutter contre la formation de cellulite notamment sur les cuisses, faites des cataplasmes d'un mélange d'algues brunes : le varech.
Le varech est un ensemble d’algues brunes laissées par le retrait des marées sur les plages de l’océan atlantique.
Vous trouverez le varech chez un herboriste sous forme séchée.
Riche en iode et en oligo-éléments, le varech entre souvent dans la composition des crèmes amincissantes.

Comment utiliser le varech ?
En été, si vous avez la chance de vous rendre sur la côte atlantique, frottez-vous régulièrement les cuisses ou autres parties concernées avec des algues fraîches ramassées sur la plage.

En hiver, utilisez le varech séché : une poignée de varech mélangé à 50 g de fromage blanc battu additionné de deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Remuez soigneusement jusqu’à obtenir une préparation homogène puis étalez sur la zone concernée.

Laissez agir entre 15 à 30 minutes puis rincez abondamment.

Huile anti-vergetures
Chacun sait qu’une perte de kilos s'accompagne généralement de la formation de vergetures ; en effet la peau est tendue lors d'une grossesse ou d'une prise de poids, elle craque et des vergetures apparaissent une fois les kilos envolés.

Pour prévenir la formation de vergetures, appliquez la préparation suivante à base d’huile sur votre ventre, sur vos seins et vos cuisses en effectuant des massages :

Mélangez 25 ml d’huile d’avocat avec 10 gouttes d’huile essentielle de citron.
La peau ainsi nourrie sera plus élastique et ne craquellera pas.



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://la-maison-des-amies.forumgratuit.org
 
Bien-être de son Corps
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» petit craquage mais bien ciblé !
» comment bien écouter 1 enfant de 8 ans ?
» [résolu]Sous quel corps d'arme servait-il ?
» REPAS DE CORPS
» Bien le bonjour à tous

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: trucs & astuces :: trucs & astuces :: HYGIENE - BEAUTE :: Bien-être du Corps-
Sauter vers: