la-maison-des-amies

forum entres amies
 
AccueilPortailPublicationsRechercherS'enregistrerConnexion
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
» adresse de jose
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeSam 2 Mai - 16:28 par Titine

» Galette de pommes de terre
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeJeu 9 Avr - 16:13 par Jose

» Cake moelleux à l'orange et aux graines de pavot
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeVen 3 Avr - 11:39 par Jose

» Tarte martiniquaise à la noix de coco
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeMar 10 Mar - 13:45 par Jose

» Brioche perdue au caramel
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeLun 2 Mar - 13:58 par Jose

» Petits pots de crème à la noisette
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeLun 2 Mar - 13:50 par Jose

» Tarte ananas-coco
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeLun 2 Mar - 13:44 par Jose

» Beignets aux pommes sans friture
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeVen 27 Fév - 19:04 par Titine

» Fondant au chocolat et coulant Mi-cho-ko
Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeVen 27 Fév - 11:11 par Cricri

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
Partenaires
créer un forum

Partagez
 

 Soupe de courgettes à la moutarde

Aller en bas 
AuteurMessage
Titine
Admin
Titine

Messages : 8007
Date d'inscription : 04/02/2011
Age : 69
Localisation : Eure et Loire

Soupe de courgettes à la moutarde Empty
MessageSujet: Soupe de courgettes à la moutarde   Soupe de courgettes à la moutarde I_icon_minitimeSam 26 Fév - 11:39

Soupe de courgettes à la moutarde par CuisineAZ Minceur

Recette postée par CuisineAZ Minceur

Pour 4 Personne(s)

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 15 min


Ingrédients:

4 courgettes
1/4 de baguette
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse à 5% de MG
1 c. à soupe de moutarde
Sel

Résumé :Valeur calorique pour une personne : 70 kcal

Préparation:

Lavez et coupez les courgettes en tranches sans les éplucher puis faites-les cuire 15 min dans de l'eau bouillante salée.
Lorsque les courgettes sont cuites, mixez-les avec l'eau de cuisson, la moutarde et la crème jusqu'à obtenir un velouté.
Coupez la baguette en tronçons puis passez-les au grille-pain ou sous le gril du four.
Servez bien chaud accompagné de petits croûtons.

_________________
Soupe de courgettes à la moutarde 86810
Revenir en haut Aller en bas
http://la-maison-des-amies.forumgratuit.org
 
Soupe de courgettes à la moutarde
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
la-maison-des-amies :: Cuisine :: cuisine :: Recettes basses calories :: Potages, veloutés :: potages/soupes-
Sauter vers: