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 Marinade légère épicée

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Titine
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Messages : 7308
Date d'inscription : 04/02/2011
Age : 68
Localisation : Eure et Loire

MessageSujet: Marinade légère épicée   Jeu 24 Fév - 11:00

Marinade légère épicée




Pour 4 Personne(s)
Préparation 10 mn
Repos 1h


Ingrédients:

1 yaourt nature 0%
1 c. à soupe de vinaigre
1 gousse d’ail
1 oignon
1 c. à café de piment en poudre
1 c. à café de 4 épices
1 ½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre




Préparation:

Hachez finement l’ail et l’oignon.

Dans un bol, ajoutez tous les ingrédients et mélangez bien.

Nappez votre viande de ce mélange.

Disposez-la dans un plat et laissez-la reposer au frais.

Après au minimum 1 heure, vous pouvez procéder à la cuisson.

_________________
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Marinade légère épicée
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